西江寺de瞑想２

昨日も多くの笑顔を頂きありがとう御座いました。
明るくて雑音も多い、ひょっとして？瞑想に向かない環境かもわかりませんが？
そこはそれぞれでして、深く考えない！何もしない！感覚を大事にして頂ければと思います。
次回は１７日（月）７：３０から座ります。寒いかな？
deヨーガはありませんが、お茶室で抹茶体験があります（＋５００円）。
脳みそのプチリフレッシュにいかがでしょうか？