なくてもへいき

ほしくてたまらないものがあって、なんどもねだったけれど、どうしても買ってもらえなかった、ということはないかな？
なぜ買ってくれないのと、かなしくなったかもしれないね。
でもそのあと、きみが本当にこまったことってある？
「ほしいほしい」と思ったものも、本当は「なくてもへいき」なものだったのかもしれないよね。心というのは、ほうっておくとかってにうごいてしまい、心がふらふらしているときには、「あれがほしい、これもほしい」と、よくばりになってしまうんだ。そんなときは「なくてもへいき」と自分に言ってみるといいよ。
仏教伝道協会「ブッダがせんせい」より