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西江寺坊主

住職の役に立たない独り言

1月20日 阿字観(阿息観)体験行2

午後初日、7人の方にご参加頂き有難うございます。
毎回同じ事の繰り返しなんですが、何か?少し違う?
毎回新しい(初めて)の方にお越しいただき、緊張感があるのかも?
リラックスするため、穏やかに呼吸するためと言いながら、私が一番肩に力が入っている?
しかも空回り、、、、(笑)
次回は明後日、22日(月)朝7:30です!
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