１月２０日 阿字観（阿息観）体験行２

午後初日、７人の方にご参加頂き有難うございます。
毎回同じ事の繰り返しなんですが、何か？少し違う？
毎回新しい（初めて）の方にお越しいただき、緊張感があるのかも？
リラックスするため、穏やかに呼吸するためと言いながら、私が一番肩に力が入っている？
しかも空回り、、、、(笑)
次回は明後日、２２日（月）朝７：３０です！