西江寺de瞑想

真言宗の瞑想を阿字観と申します。
阿字観とは「あ」という字を観じることです。
が、これをマニュアルのように説明することはできません。する必要がないと言うべきかも。
手順はありますが、１００人おられたら１００通りの観じ方があります。
優劣がありませんので、積み重ねてスゴイというものでもありません。
真面目な方が先入観によって、とらわれたり、こだわったり、かたよってもいけませんので、細々としたことは申しません。
が、積み重ねではなく、引っこ抜きのほうがイメージとしては近いような気がします。