春deヨーガ

明日、９日１３：３０よりヨーガ教室、１５：００より阿字観体験行。
初心者、未経験者大歓迎！こんな感じかぁ～と思って頂ければ、お家でも続けられますし～他の道場での体験もありです。
何かをするための準備運動というよりは、色々してきたことの整理体操のようなひと時をいかがでしょう？！