瞑想会再開

蒸し暑い中、坂を登り階段を上がって御参加頂きまして有難う御座いました。
約２ｍ間隔で座って頂き、久しぶりの深呼吸はいかがでしたでしょうか？
3密を避けるため、試行錯誤が続くと思われます、ベストはなくベターどころでもないですが、、。
１５日（月）は朝７：３０より座る予定です。熱中症対策もお願い致します。
７月１１日（土）からdeヨーガも再開予定です。気をつけながらも少しづつ　合掌。